• 常微笑改善记忆力

    常微笑改善记忆力 2014-06-03 09:43来源:新浪健康网本文导读:美国加州洛马林达大学的研究人员发现,微笑可以让大脑进入真正的冥想状态,进而增强记忆力。据英国《每日邮报》近日报道,美国加州洛马林达大学的研究人员发现,微笑可以让大脑进入真正的冥

    2014-06-19 aesop 3

  • 防冬季抑郁症

    天寒谨防冬季抑郁症大连市中心医院心理门诊副主任医师 桂冰 实例:王先生是一名退休干部,退休时刚好是春天,为了能很好地享受一下退休生活,他天天锻炼身体、和老伴出去旅游、看书等,生活内容安排得丰富而愉快。可是,当秋天刚刚到来的时候,望着满目的枯叶,感受着瑟瑟的寒风,他禁不住想起《红楼梦》中有一句“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉”的诗句,孤独、忧郁和无助之感涌上心头,不知如何度过那漫长的冬天。寒冬到来

    2013-11-23 aesop 3

  • 合理烹饪

    您的烹饪方法合理么 北京医院副主任营养师 李长平 《保健医苑》发布:7/1/2010 大家知道,人体所需要的种种营养素,都包含在各类食物的组织中。这些食物通过合理的烹饪加工,其内部发生了一系列的复杂变化,最后分解为人体所需要的各种营养素。与此同时,烹饪加工也会使一些营养素

    2013-11-22 aesop 2

  • 人有所苦谓之病身心愉悦最养生

    /* Style Definitions */table.MsoNormalTable{mso-style-name:普通表格;mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-parent:"";mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;mso-par

    2012-11-08 aesop 4

  • 高血压病人的保健

    高血压是微循环的小血管堵塞,血流不畅引起血压升高,所以关键要舒通血管、改善血液循环。血管堵塞是由血管内壁沉积的血脂、血液垃圾过多造成的。所以应该及时补充足量的不饱和脂肪酸 ----- Ω 3 脂肪酸。它能够平衡体内的饱和脂肪酸,降低血脂、舒通血管从而降低血压 高血压病人一定要保持情绪稳定,切忌生气、发怒等。我们知道各种药都会有毒副作用及依赖性和抗药性,都会对脏器有不同程度的损害。所以我们建议您在选

    2008-04-18 aesop 3

  • 高血压的药茶疗法

    芹菜茶:[主治]高血压病初期。鲜芹菜500克将鲜芹菜连叶洗净切碎投入5倍的水中,煮沸后10分钟备用。代茶饮用即可。  钩藤茶:[主治]早期高血压病。钩藤500克。每次30克,1日2次,沸水冲泡,代茶徐徐饮之。  侧柏叶茶:[主治]高血压病。侧柏叶15克。切碎,水煎,取汁,代茶饮至正常为止。  菊槐绿茶:[主治]高血压。菊花、槐花、绿茶各3克,共以沸水冲沏,代茶饮。  山楂茶:[主治

    2008-04-18 aesop 2

上一页1下一页 转至第
京ICP备11039592号-1 京公网安备:110102000212
全国助老委办公室:010-63455515 010-63457985 0898-66196217(海南项目办公室) 全国助老委秘书处:010-63455515转8668 地址:北京西城区西黄城根北街21号

Copyright © 2020 All Rights Reserved 版权所有 中国助老网

首页
组织
新闻
政策